前不久明星马伊俐转发一篇《我买了一盒阴道哑铃》，揭露产后妈妈可能面临的尴尬问题。引发了网友们对女性产后健康的关注，而这些尴尬是由于产后盆底肌没有及时治疗锻炼造成的。

@马伊琍 微博截图

28万点赞无数妈妈留言分享自己的感想和经历。没想到熬过了卸货的痛，身体还会留下这么多的后遗症。这其中有多少心酸其实除了马伊琍，Ella陈嘉桦，小S徐熙娣等人都公开过自己产后遇到过问题。

那些生产过后的妈妈们都在默默地经历着什么？

包括但不限于产后感染、出血过多、阴道疼痛、阴道分泌物变多、乳房肿胀、妊娠纹、痔疮、子宫脱落等……

产后最大问题就是盆底肌问题，相伴而生最最明显的就是漏尿！马伊琍转发的这篇文章，是一位二胎妈妈的真实经历。“和孩子玩耍时，突然，我停下来，笑不出来了，因为我的内裤全湿了。必须尽快去医院。”

有资料显示，我国已婚已育的女性，50%都有不同程度的盆底功能障碍。

1.什么是盆底肌？

说到盆底肌，很多女性朋友对此并没有什么概念，甚至不知道盆底还会生病。盆底肌肉是指盆骨的底部的肌肉群，有着“弹簧床”的美誉，盆底肌的作用有哪些？

1、承托和支持膀胱、子宫、直肠等脏器
2、控制排便
3、控制排尿
4、维持女性体型
5、维持阴道紧缩

可以说毫不夸张地说：小小的盆底，却托着一个家庭大大的幸福生活。

2.盆底肌损伤的原因是什么

怀孕和分娩，是造成盆底肌损伤最重要的原因。

十月怀胎，随着胎儿逐渐长大，作用在盆底肌肉上的力量也随之增大，盆底肌肉弹性受到挑战，分娩时盆底肌肉又进一步受到胎儿的挤压和撕扯。

比起为母则刚女人需要更多呵护

马伊琍大胆地站在女性的角度向大家呼吁，不要忽视了产后的生理疾病，更不要碍于一些“莫须有的羞耻心”而耽误了最佳的治疗时间。

产后42天是进行盆底康复治疗的黄金期！

越早治疗效果越好！国外就有统计，有三分之一的女性在产后会出现盆底松弛，影响排尿，而这时还不是真正意义上的尿湿禁，但这群人在四五十岁时，发现尿湿禁的比例非常高。所以很多人不知道产后做盆底康复治疗，目的就是为了预防这20多年后的尿失禁。

虹妇幼产康科拥有专业的技术和完善的设备。可进行产后塑形、子宫复旧、盆底康复、腹直肌修复等全面调理。根据产后妈妈的诉求，在产后42天里通过评估——治疗——评估的盆底肌修复治疗模式。让妈妈们远离产后疾病，快速恢复产前身材！