夏季潮湿又炎热,如何跟 “六月之痒” 说拜拜?
越来越热的天气,每一天都仿佛在蒸桑拿每天都心心念念枯藤老树昏鸦。空调WiFi西瓜。今年上海第一场高温黄色预警在6月拉响出门的小伙伴是不是已经汗水“淌淌滴”了呢?
防暑降温是关键随着气温的上升。夏季妇科炎症发病率比冬季至少高40%。这无疑在提醒广大女性同胞夏季妇科病即将来袭「妇科保健」的季节到了。在疾病面前预防大于治疗有哪些「妇科保健」常识需要了解呢?
夏季湿热交加,妇科病易缠身
炎热、潮湿交加给病菌提供了滋生、繁殖的良好机会,特别是在女性生理期。此外,很多人在炎热夏季难以入睡,甚至出现失眠。夏季本就昼长夜短,这样难免会睡眠不足。长此以往,身体抵抗力下降,病菌乘虚而入,从而诱发疾病。
如何科学防范妇科病?
夏季气候是罪魁祸首,不当的生活方式也会推波助澜,需要注意有哪几点呢:
夏季女性私密处容易积汗,为保持清爽,内裤应挑选宽松舒适、透气清爽,避免选深色的内裤。而且小仙女们不要懒,内裤须每日换洗并暴晒,裤子也要尽量宽松,透气性好的姨妈巾也很重要。
都说夏天的命是空调给的,吃冷饮和吹空调成了很多人的解暑之道,可女性体质大多寒凉,过多食用冷饮或吹冷空气易受凉,长此以往,内分泌紊乱、抵抗力下降,妇科病可能就找上门了。
所以空调温度不能长期低于26℃。 每年夏季妇科病的发病率升高,常见的妇科病有阴道炎、宫颈炎、盆腔炎,其中以阴道炎居多。小小的妇科炎症若不及时治疗,极有可能加重病情,引发其他炎症。
对于女性来说,夏季洗澡不宜过多,一天一到两次就好,有的女性选择清洗液冲洗私密部位,但其实这样反而会让病菌逍遥霸道,用清水清洗即可,同时要注意水流和清洗方向都应从前向后。
平时多花点时间,关注自己的身体。有时候身体的症状就是“求救信号”建议女同胞们定期进行妇科检查才是保障健康的好办法。